対面クラス

定員6名の少人数制クラスです。基本ポーズからチャレンジングポーズまで丁寧にお伝えしていきます。

開催場所は「空スペース空箱」

オンラインクラス

Zoomという無料アプリを使って、自宅にいながらリアルタイムで参加できるヨガクラスです。動画とは異なる双方向ならではのクラスです。 

​空の下早朝ヨガ

毎週水曜日と日曜日の早朝、江戸川河川敷で行う外ヨガクラスです。

深呼吸して、大きな空や足裏背中から大地を感じてください。 

​イベント

月一クラスや、低山歩きとヨガをMIXしたツアー・イベント『ちょい山CLUB』など、初心者から経験者まで、どなだでも参加いただけます。